我现在应该怎么办
一般来说，怀孕期间乳房有硬块不正常。
正常情况下，怀孕期间乳房不会有硬块，如果乳房出现硬块是不正常的，可能是乳腺纤维瘤。乳腺纤维瘤在初期一般都很小，不易察觉，建议及时就医，并手术切除，因为乳腺纤维瘤会随着怀孕逐渐增大，对哺乳造成影响。
在怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，保持局部的清洁、卫生，以防病情加重，还需要注意营养均衡，有利于胎儿的生长发育。
一般情况下，哺乳期出现疼痛和硬块是属于早期的乳腺炎，需要根据实际情况进行判断。
在哺乳期，乳房有硬块疼痛，伴有发烧，需要使用抗生素进行抗菌药物，常用的是青霉素，对青霉素有敏感反应，可以选择红霉素。
同时要注意乳头的清洁和清洁，母乳喂养和喂养时要定期清理。母乳喂养结束之后，要用吸乳机吸掉剩余的乳液，这样可以帮助清理积聚的乳液，同时还可以进行乳房的按摩，这样可以减轻乳头中的硬块，减轻胸部的疼痛。
一般来说，乳房有硬块而且很疼是的情况有很多。具体分析如下：
乳房有硬块而且有疼痛的症状，最常见的乳腺增生症。乳腺增生属于乳腺比较常见的生理性病变，多发生在年轻女性身上。主要由于激素水平紊乱，再加上情绪变化、饮食不好，以及坏习惯等引起的，临床表现为乳腺疼痛、乳腺包块、乳头溢液等。第二，乳腺癌的病人也会表现为乳房硬块，在后期也会出现疼痛的表现，可以选择手术治疗，放化疗等。
建议此类患者，可以吃活血化瘀的药，同时辅助物理治疗，饮食还需注意调整和控制。
妊娠后的腰部疼痛是因为妊娠后的子宫会慢慢变大，会影响到周边的组织，从而导致身体负担增加。
首先要注意不要长时间站立和久坐，不要进行剧烈的体力工作，要注意多注意多注意。如果出现腰部疼痛的症状，一定要尽量不要用药物来进行调理，否则会对孩子的生长和生长造成一定的负面作用。病情较严重的患者可以适当的进行推拿，不过要控制好力度，不要使用太多的力量。
哺乳期乳房有硬块并且出现疼痛，考虑是乳腺导管不通畅，乳汁淤积引起的。要让婴儿多吸吮有硬块一侧的乳房。可以用温毛巾热敷乳房，再配合手法按摩，注意看一下乳房硬块处有没有发红，全身体温有没有升高，如果有说明出现急性乳腺炎，需要进行抗感染治疗。
一般来说，20岁乳房有硬块，伴有疼痛的，多为乳腺纤维瘤。具体分析如下：
乳腺纤维瘤是发生于乳腺腺体组织的一种良性肿瘤，其好发年龄在15～20岁和25～30岁两个年龄段。是由于女性卵巢功能旺盛、雌激素水平过高、调节失衡，在雌激素的长期刺激下，可引起乳腺上皮组织和纤维组织过度增生、结构紊乱形成肿瘤。其质地较硬，有一定的活动度，触压时有轻度疼痛感。做乳房彩超检查可以确诊。一般情况下，20岁乳房有肿块的都需要手术治疗。