可以每天吃全麦面包，富含铁和锌，促进胎儿生长；补充核桃、花生、瓜子、开心果、碧根果等坚果类，可以促进胎儿神经系统发育；补充新鲜绿色蔬菜，富含多种微量元素；可食用牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉、猪蹄等，补充优质蛋白，可促进胎儿肌肉骨骼发育。
舌尖长溃疡，适量补充维生素及叶酸，或补锌补铁。忌食辛辣、刺激食物，增强免疫力。若口内有残冠、残根、不良修复体、尖锐牙尖等，应去除这些局部刺激因素，用消炎止痛药，防止感染和止痛。
瘊子在医学上面又称为寻常疣，考虑是人体抵抗力下降，感染病毒所导致的一种良性增生性皮肤疾病，平时注意适当锻炼，养成良好的习惯，可以去药店买一支抗病毒的药膏，也可以去医院做激光冷冻疗法，问题不大。
头皮长包考虑脂溢性皮炎或者是毛囊炎的可能性大。此时需要注意避免进食辣椒，油炸食品，巧克力，可可，奶油蛋糕以及膨化食品等，避免熬夜，以免导致皮损加重，可以适当口服维生素B族以及硫酸锌。
这多数是由于脚底不合理的运动所引起的，比如不合理的鞋子使得脚底和鞋子过于摩擦，就会出现长水泡的症状。每天坚持用热水泡脚，擦干后及时的涂抹脚气水，穿一些透气性好的鞋子，每天坚持更换袜子，鞋垫。
