通常在睡觉的时候，腰下垫上枕头的人，大多都是有腰肌劳损或者是腰间盘突出。腰下垫枕头的目的，主要是为了保持腰椎的生理曲度，可以缓解腰肌的疲劳，使腰部肌肉放松，血液循环得到改善。腰间盘突出的病人腰下垫枕头，可以减轻腰椎的压力和对神经的压迫，从而缓解腰腿疼。
妊娠后期由于阴道下部出现了疼痛症状，可能是因为胎头向下进入盆腔，从而引起耻骨结合的疼痛。另外，孕妇体内缺乏足够的微量元素也是有可能的。平时要多到户外活动，多晒日光浴，以利于钙的摄取。妊娠后期要注意多锻炼，避免出现疲劳引起的关节韧带疼痛。在睡觉的时候尽量以左边的姿势躺着，多做些翻身运动，同时要留意胎儿的动静，如果有规律的腹部有红色的液体，要尽快就医。
问题分析：您好，根据症状显示，是有腰痛和臀部疼痛，要警惕有腰椎间盘突出导致坐骨神经痛的可能。
指导建议：建议使用甲钴胺和维生素B1口服，改善神经痛，口服布洛芬改善腰痛。如果疼痛剧烈，长时间不好转，需要到骨科就诊，做腰椎CT检查。
腰椎小关节紊乱的治疗主要分为西药治疗、中医治疗和保守治疗三种。劳损、退变、腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱等都是常见的。如果出现了腰椎小关节紊乱，需要进行相关的检查，然后根据检查结果做出进一步的诊断和治疗。腰椎小关节紊乱不会导致神经压迫，可以采用非甾体类药物、局部理疗、针灸、腰部康复训练等。腰椎滑脱、椎管狭窄、腰椎间盘突出、症状较重的患者，需要进行外科手术。
腰部下面是骶骨以及尾骨。
腰椎下方的骨骼为骶骨以及尾骨，与腰椎相连，中间为腰5骶1椎间盘。骶骨内侧有一根骶管，马尾神经在骶管中行走，其功能包括支配会阴部感觉、大小便、性功能等。骶骨的两边经骶髂关节与髂骨相连，而在骶骨的下面则与尾部相连。骶髂关节炎、腰椎间盘脱出、骶管受马尾神经的挤压、骶骨骨折、尾骨骨折和脱臼等均与骶骨和尾骨有关。
腰椎突然疼痛不能动的原因多是腰部扭伤、腰椎间盘突出急性发作、输尿管结石等。腰部是脊椎的下半部分，承载着身体的1/2，长时间的坐着，比如开车、办公、打麻将等，都会造成腰椎的长期损伤，从而引起腰椎的退行性病变，从而加快了小关节、韧带的退化。腰椎突起疼痛不能活动，要注意腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱、腰椎炎症、腰椎占位、腰椎棘突及棘间韧带劳损等。