可以吃菠菜，菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。癫痫疾病病人适合多吃豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，因为这些都是富含高蛋白质和磷脂的食物。平时应该多进酸是少吃盐。酸性食物提供给人丰富的维生素有利于神经传递。
水果类雪梨，橘子等不要多吃，其它水果没有忌口。癫痫是一种由多种病因引起的慢性脑部疾病，以脑神经元过度放电导致反复性、发作性和短暂性的中枢神经系统功能失常为特征。对于癫痫患者，饮食上没有太大的禁忌。
一般来说，癫痫病人不能吃以下东西：
癫痫病人要忌白酒，啤酒，红酒等含酒精的饮品，忌咖啡，茶，可乐，巧克力，红牛等含有咖啡因的食物；忌生冷辛辣刺激油腻的食物；忌霉变、熏制、腌制等类别的食品。日常生活中，患者应保持健康规律的作息，避免过度劳累、睡眠不足；适当参加可耐受的锻炼，有利于提高身体素质，如散步、慢跑等。
癫痫病人不宜剧烈运动，但可以做一些有氧运动，比如太极拳、瑜伽、慢走、散步等，有助于改善症状。病人在日常生活中要避免情绪激动和劳累，不要登高、骑车、游泳，不宜在机器旁工作，以免癫痫发作时发生意外。
癫痫病人是可以怀孕的，在妊娠前半年就应将癫痫发作控制到最少限度，药物尽量由多剂减至单剂，维持能够控制癫痫发作的最低剂量。只要能最低剂量的控制癫痫，就是可以怀孕的。
癫痫病人一是辛辣喇激，二是公鸡鲤鱼，三是肥甘厚腻，四是烟酒过度，五是冰冷饮食，癫痫病食品应多样化，如米饭，面食，肥肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，水果，蔬菜，鱼虾等。饮食清淡，荤素搭配，加强营养。