腰酸背痛是怀孕初期较为常见的一种症状,且属于正常情况。尤其是长期坐办公室的女性,更容易出现腰酸背痛的症状。还有一些长期挺胸的女性朋友,也容易出现腰酸背痛症状。
出现腰酸的情况一般不会太明显,但是,还是有人会出现腰酸的情况,这主要是因为受精卵着床后逐渐长大,进而刺激到子宫而导致,而且此时激素水平也有一定的变化,子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛,这是正常的,女性不要过分的担心。
经期出现腰酸背疼,一方面考虑月经期子宫盆腔处于充血的状态,可以造成腰酸背疼的不适症状,另一方面考虑和妇科炎症有关系,可以出现腰酸背痛,特别在月经期症状比较明显,突出。出现腰酸背疼时,需要多注意休息,避免久坐,久站,热敷小肚子和腰部,饮食清淡,避免刺激性食物摄入,如果症状没有改善,持续存在或者比较严重,需要考虑去医院进行腹部盆腔彩超的检查,明确诊断。
怀孕期间的女性一般体重增加、体质减弱、活动量下降,容易导致腰背肌肉容易受到风寒刺激,产生酸胀疼痛的症状。如果想减轻怀孕期间的腰背酸痛,怀孕期间的女性第一要优质蛋白饮食,控制体重。另外要经常地散步慢走,呼吸新鲜的空气。
湿气重会导致腰酸背痛。具体情况分析如下:
湿气重容易侵袭人体的下部,容易伤及体内的阳气,此时湿邪停滞于体内,闭阻肾络,导致腰酸背痛,同时伴有双下肢浮肿、排尿困难等症状,治疗多以补肾温阳、化湿通络为主,如甘姜苓术汤。患者需要结合检查结果,明确诊断后再治疗,根据具体的病因再采用相应治疗,不可盲目进行治疗,并且患者需要遵医嘱。
一般怀孕后腰酸背痛在许多孕妇中常常遇到,当胎儿发育到一定阶段,子宫变大牵拉背部肌肉及脊椎部位韧带时,孕妈妈负担加重,再加上身体钙元素不足均有腰酸背痛。
建议适时补充钙剂、多卧床休息、缩短久站时间、睡眠不宜过于柔软的床上为宜,配合局部热敷及按摩则能有效好转,一般无需特殊处理,如伴肌肉重度无力,酸麻等状况时,则须到医院就诊。
孕晚期腰酸背痛不一定是要生了。
妊娠后期如果出现腰酸背疼的症状,考虑可能是因为子宫增大对腰椎和周边的神经造成压力,从而引起腰部和背部的肌肉的紧张,进而引起腰酸背疼。此外,怀孕后期如果缺钙可能会有腰部疼痛、下肢痉挛等问题。到了晚期,当胚胎逐渐进入骨盆,也可能会出现腰部疼痛的症状,这表明即将分娩,建议产妇及时前往医院,不要自己在家分娩,以免危害身体健康。