痛经越来越严重的原因是寒性体质，寒邪凝滞，血液运行缓慢，月经量就少，寒凝气滞，不通则痛，所以出现痛经，可以用温经散寒的药物治疗。如果是在月经期间不忌口，继续吃生冷的食物和麻辣的东西，就会导致痛经或是经血过多的情况。
痛经严重例假后也痛经可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善。
痛经一般与体内寒气过重有关，可以使用温经散寒的药物，在痛经期间可以使用热水袋贴在腹部，同时还可以进行按摩。此外，如果体内的荷尔蒙分泌失调，可以服用布洛芬缓释胶囊等药物来帮助恢复。在治疗过程中要注意多休息，不要食用生冷、寒性的食物，可以适当吃红枣、阿胶等食物。
痛经是由于月经血流出不畅导致的。宫寒，子宫内膜异位症和子宫腺肌症也会导致痛经的发生。建议注意月经期的保暖。少吃辛辣刺激及寒性的食物。月经期间可以口服药物颗粒，促进月经期血的排出。
那么首先要了解一下原发性痛经，它最主要的就是功能性痛经，痛经是指月经期疼痛常呈痉挛性，集中在下腹部，其他症状包括头痛，乏力，头晕恶心腹泻，可用一些中药来进行调理，然后避免精神过度紧张及寒冷刺激，月经期不可以进食生冷凉辣的食物。
痛经不好治疗，如果在严重时也是可以服用止痛片来进行控制症状也是可以的，增加营养，增强体质为好的，成年人不要在经期同房，也是可以避免痛经的情况，不要有过大的心理压力。