充分休息也是很关键的，不要吸烟及被动吸烟，不要饮酒，不要暴饮暴食，饮食要有规律。平时可多吃酸性食物及时补充钙质。饮食多样化。做好饮食护理可以有效的减少发作次数，同时还可以提高治疗的效果。
癫痫病人一是辛辣喇激，二是公鸡鲤鱼，三是肥甘厚腻，四是烟酒过度，五是冰冷饮食，癫痫病食品应多样化，如米饭，面食，肥肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，水果，蔬菜，鱼虾等。饮食清淡，荤素搭配，加强营养。
癫痫病人能吃兔肉，兔肉含有丰富的卵磷脂，是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可缺少的物质，有健脑益智的功效。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类。比一些肉类都要高，可增进健康，具有强身祛病的功效。
一般来说，癫痫病人不能吃以下东西：
癫痫病人要忌白酒，啤酒，红酒等含酒精的饮品，忌咖啡，茶，可乐，巧克力，红牛等含有咖啡因的食物；忌生冷辛辣刺激油腻的食物；忌霉变、熏制、腌制等类别的食品。日常生活中，患者应保持健康规律的作息，避免过度劳累、睡眠不足；适当参加可耐受的锻炼，有利于提高身体素质，如散步、慢跑等。
可以吃菠菜，菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。癫痫疾病病人适合多吃豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，因为这些都是富含高蛋白质和磷脂的食物。平时应该多进酸是少吃盐。酸性食物提供给人丰富的维生素有利于神经传递。