耳鸣引起的失眠要用两种方法治疗，首先缓解耳鸣，其次是失眠。
第一，过度劳累和睡眠不足的人要注意休息，确保充足的睡眠，情绪紧张、焦虑的人要放松心情，必要时可以服用镇静剂。
第二，疾病引起的耳鸣要积极治疗耳朵原发性疾病。
第三，有全身疾病的患者要同时进行血压下降、血糖控制、贫血矫正、营养不良等全身治疗。
第四、如果是耳毒性药物（如庆大霉素、链霉素等）引起的耳鸣，应及时停药，采取有力的医疗措施消除耳鸣，恢复听力。
问题分析：您好，上述情况要警惕因为频繁擤鼻，导致鼓膜损伤或中耳炎的可能。
指导建议：请说明现在还有无耳内分泌物增多，分泌物带血丝带脓，听力下降，耳内疼痛的症状。做咽鼓管舒张（往耳朵两边吹气），耳闷堵耳鸣的症状能否暂时改善，以便于我们判断清楚病情。
考虑与咽鼓管阻塞有关，功能是引导鼻咽部气体进入鼓室，以维持鼓膜两侧压力平衡，从而保证鼓膜的正常振动。如果咽鼓管闭塞或鼻咽部炎症造成咽口闭合都可致鼓室压力降低，外界压力相对增高，从而使鼓膜内陷而影响听力。也就是耳闷如果只是听力下降的话，可能和肝火有一定关系。注意休息不吃辛辣刺激性食物。为上呼吸道感染。多休息，多饮水，注意防寒保暖，可口服抗病毒的药。
问题分析：您目前的情况考虑突发性耳聋的可能性比较大，耳鸣属于突发性耳聋的合并症状，但目前发病时间已久，治疗效果很难保证。
指导建议：目前治疗可以考虑使用激素（比如说地塞米松或甲强龙）做鼓室注射，每周注射两次，也就是每三天一次，连续注射三周看看效果。中药没有确切疗效。
脑供血不足引起的耳鸣，可以用一些改善脑血管的药物，平时不要经常吃太油腻的食物，保持良好的生活习惯，避免平常熬夜上夜班，坚持监测血常规，血脂和血糖，血压，注意保持心情稳定。
耳闷，耳朵有堵塞感，是突发性耳聋的一种常见的临床表现。若是突发性耳聋听力恢复正常了，但是仍然感到耳闷不适，其实可能是治疗不彻底，或者出现了新的问题。要注意一下有无耳鸣的情况，仍然有耳鸣说明突发性耳聋没有完全痊愈，建议继续给予扩张血管，营养神经治疗，突发性耳聋治疗周期大约是两到三周以上。如果没有以上的症状，单纯的耳闷不适，要考虑近期有没有受凉、感冒，也可能是分泌性中耳炎发作。
