月经延迟可能是气血不足反应引起的症状，也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断，并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。
正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。
月经准时来，这是正常的现象，说明女性的卵巢功能比较稳定，体内的激素水平处于平衡的状态。正常的月经周期是21到35天，行经时间是2到8天，经质不稀不稠，不易凝固，无明显血块，无特殊气味，一般经量每次是30到50毫升左右，一旦出现月经周期的紊乱，经期的长短不一，出血量时少时多，月经颜色改变等情况，就要警惕月经不调的可能。
造成月经不调的原因是多方面的，比如说情绪紧张，环境改变，过度减肥，器质性病变，需要到正规医院进行检查性激素六项，以及子宫附件方面的情况来明确诊断。
月经不准时估计月经不调引起的，可以用人工周期促进月经不调恢复。需要做激素六项跟妇科B超检查内膜厚度，子宫跟附件部位有没有病变了，如果都没事的估计月经不调引起的。继续观察就好。
月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经，如果期间没有性生活，可以服用调理月经的药物，如果期间有性生活，应该尽快的到医院去检查一下，排除怀孕的问题，平时注意合理的饮食，避免熬夜，以免影响月经。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
