宝宝侧卧的危害受侧卧时间等因素的影响。
宝宝侧卧有可能会出现窒息,三个月之前的宝宝是不能自主地控制头部运动会不自主的翻身,如果宝宝在侧卧时不自主的进行翻身,在周围有被子、毛巾等比较柔软的东西的情况下,有可能会出现窒息的危害,因为这些东西很容易压住宝宝的鼻子。如果长时间朝着一个方向侧卧,会出现歪脖的症状。
一般三个月大的宝宝睡觉时不需要枕枕头,在三个月之后,可以根据生长发育速度来选择适合宝宝的枕头。
给孩子喂奶简单常用的姿势是搂抱喂奶,妈妈用一只胳膊搂住宝宝,另一只手帮助宝宝含住乳头,宝宝的身体略微倾斜。还可以让宝宝身体靠在或者躺在其他位置吃奶,有助于鼓励那些拒绝在不太喜欢的乳房上吃奶的宝宝吃奶。如果妈妈是剖腹产,可以保持侧卧的姿势不动,宝宝放在身侧,用棉被或者枕头把宝宝的头部垫高,或者爸爸扶着宝宝的头部,使宝宝嘴巴靠近乳头,进行哺乳。这种姿势可以避免压迫伤口。
加强宝宝的吮吸。很多产妇在喂宝宝的时候,没有让宝宝把奶水吸干净,这样的做法是不对的。产妇每天喂宝宝的次数至少在8次以上。这样宝宝只要饿了就喂,喂的越多,奶水的分泌也会越来越多,所以要加强宝宝的吮吸。加强产妇自身的营养。其次均衡的摄入营养是非常重要的,包括摄入糖类、脂肪、蛋白质、维生素以及矿物质等,特别要注意钙质和铁质的吸收,因为钙和铁在哺乳期是尤为重要的。
需要,要保持房间的空气流通,温度很高时建议开空调,把室内温度调整在26-28摄氏度。在月子里产妇出汗比较多,穿太多的衣服会导致代谢异常,容易导致中暑。要注意卫生,可以洗澡及洗头发。
产后是可以吃鸡蛋的,产后身体比较虚弱,容易着凉受寒,注意保暖,室内温度要适宜,多吃些禽蛋瘦肉,保持良好的心情,适当锻炼。可以练习产后瑜伽,帮助盆底肌肉的恢复,注意外阴卫生,保持外阴干爽透气。