长期贫血是患者体内红细胞的数量长期不足导致的，由于红细胞在体内发挥携带氧气的作用，如患者长期贫血，其机体长期处于缺氧状态，进而导致患者出现一系列症状。面色苍白，体力下降：做家务、上个楼梯即可出现喘不上气、心慌的症状，还可出现头发枯黄、反甲、皮肤粗糙。
贫血会出现头疼，并且头疼是贫血很常见的症状之一。因为贫血时，血液携氧能力下降，大脑供血供氧不足就会出现头疼。在临床工作中，发现有的病人因为贫血头疼而入院，需要输血治疗，在输血的过程当中，病人的头疼症状就会明显地缓解。
贫血患者主要是根据贫血的原因来进行食补。如果是缺铁性贫血，可以进食含铁高的食物如瘦肉，动物的肝脏，血制品，紫菜，菠菜，海带，木耳等。同时也需要进食含维生素C比较高的食物和水果的。
贫血只是一种临床表现，不是某一种病。很多疾病都可以出现贫血，最常见的是由于慢性出血导致贫血，包括月经出血、消化道出血等。还有一些疾病本身侵犯了骨髓，也会出现贫血，包括血液系统的疾病以及非血液系统的疾病，比如淋巴瘤侵犯骨髓，大量的淋巴瘤细胞增殖，会挤占骨髓正常细胞的生长。可以药物治疗。
孕妇贫血一般是属于缺铁性贫血，因此在贫血的时候，经常服用铁之缘片，如果是贫血症状不严重的话，通过食疗可以补充，但是假如贫血比较严重的话，食疗可能也补充不了多少，还是会有贫血症状的，因此是应该服药的。
