你好，请问怀孕期间便秘怎么办呢

妊娠时，肠胃蠕动、肠张力降低，胃排泄时间长，腹膜内的水份被完全的吸附，再加上孕期活动减少，导致大便在肠内停留较久，就可能会造成了严重的便秘。平时可以通过改变食物来减轻症状，如果是严重的，可以服用一些缓泻药，例如服用比沙可丁，每天一次服用。也可以选择含有山梨醇、硫酸镁，或是含有甘油性的开塞露，可以帮助排泄粪便，减轻便秘的痛苦。平时应适量吃富含纤维素的食物，并适量饮水，适当进行运动。

孕妇在排便时如有肛门脱垂，应及时治疗；排便后，应先洗肛门，然后躺在床上，垫臀部，在柔软的卫生纸上加些油，手拿油纸，将肛门脱垂物轻轻推入肛门，然后再用力。用他们的手指把它推到深处。此外，肛门脱垂后不能立即起床。需要卧床10-20分钟。

怀孕期间女性有便秘，这种首先要通过饮食跟行为调节。在饮食上鼓励病人多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油炸等刺激性食物，在行为上鼓励病人每天早上起来解宿便，不管有没有便意都要到厕所去蹲一下，在餐后要适当散步。

是由于痔疮引起来的，由于在怀孕期间腹部的压力增高和饮食的不规律。会使原有痔疮加重或者出现痔疮。一般都比较轻微，不需要特殊的处理，只要，多吃水果蔬菜，保持大便通畅松软就可以了。而且现在怀孕的几天也不宜应用药物。

怀孕便秘大便出血可以多喝些温水，并且还要多吃些新鲜的蔬菜和水果。
在怀孕期间出现便秘大出血的现象，有可能是痔疮的原因，很可能是不注重饮食造成的，需要适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够促进肠道蠕动，也能够改善便秘。
在怀孕期间需要养成良好的作息习惯，尽量不要吃一些刺激性的食物，以免影响到宝宝的生长和发育。

要调整饮食结构，在摄入大量营养物质的同时，一定要注意维生素以及纤维素的补充，多吃绿叶蔬菜，新鲜水果，增加粗纤维的摄入，主食可以吃一些五谷杂粮。要养成定时排便的习惯。