久坐、运动不足，所以血液循环受阻，血液膨胀，从而压迫神经，导致外痔发生。平时多吃水果蔬菜，多饮水，按时排便，外用点痔疮膏，口服药物治疗，多可以缓解的，一般不用手术治疗。
痔疮进行手术治疗后进食高纤维饮食，每天喝8到10杯水，保持大便通畅，当发生便秘时使用大便软化剂。避免术后因为大便干结所导致的出血和疼痛。术后避免任何涉及举重或拉动的活动。术后坚持一天两次坐浴，有助于缓解术后疼痛和促进肛周血液循环，有助于伤口恢复。当术后肛门疼痛减轻时，可以进行提肛肌收缩锻炼，这也是有助于术后恢复的。
肛门潮湿也可能是由肛门湿疹引起的。也可能是由痔疮、湿热下注或其他因素引起的。可以去肛门直肠科检查，很容易知道是否有痔疮，或肛门湿疹，或其他因素。不要吃辛辣油腻的食物。吃清淡的食物。
做完痔疮手术以后在饮食方面应首选易消化的食物，并注意粗细搭配，禁食辛辣刺激性食品，少饮浓茶、咖啡、酒精类等饮品，以减少对肛管的刺激；积极预防大便干结，保持大便通畅，有利于加快创面的愈合。
由于痔疮手术部位特殊，术后的恢复期比较长，根据每人的体质不同，至少要7至10天恢复，恢复期应配合药物治疗，肛周保持清洁。注意生活调理，上班后也要多吃助消化的食物，保持大便通畅。
痔疮手术后要多吃粗纤维饮食，蔬菜水果类。避免食辛辣食物，尤其是辣椒，因为辣椒里面含有一种叫辣椒素的成分，是不被胃肠道吸收的，排便时通过肛门会对伤口产生刺激，引起疼痛，影响伤口的恢复。同时适量补充优质蛋白，比如鱼肉、鸡肉类可以促进伤口愈合。坚果类尽量少吃，部分人群吃了容易导致便秘，便秘是不利于痔疮手术的恢复的。
