年轻人高血压可能是生活习惯不佳的原因引起的。
1、生活方式的变化：经常熬夜、休息不好等，可能会导致血压异常，引起高血压。
2、生活压力增加：经济、社会、家庭等方面的压力，使人产生焦虑感，也可能会导致局部血液循环不畅，导致高血压。
3、饮食习惯发生变化：如高盐、油腻、高盐饮食，可能会造成血液浓稠，进而引发高血压。
年轻人的血压高，要注意可能是继发性的高血压，需要及时检查下，可以检查下有无肾脏的问题比如肾动脉狭窄，另外就是嗜铬细胞瘤，或者说其比如醛固酮增多，及时大医院心内科检查治疗为宜。
现在人们普遍认为，年轻人诱发高血压的原因有两种：基因和周围的环境。
高血压是由基因和环境两方面的原因引起的，通常来说，基因的影响占40%，而周围的环境影响占60%。而且最关键的是，大多数的青少年都会长期摄入大量的糖分和脂肪，容易出现超重和肥胖症，这是导致血压增高的一个主要原因，需要积极控制好自己的血液。
年轻人的高血压可能是遗传性的，属于原发性高血压。但并不排除它是由病理引起的。这是检查医院系统。做头部ct，心脏彩超，心电图，验血，必要时做肾上腺ct以排除肾上腺的存在，然后对症治疗。通常低盐，低脂肪和清淡饮食。
高血压的原因有很多，包括饮食习惯和生活习惯，饮食中摄入过多的油腻食物，摄入过多的食盐，长期吸烟酗酒，饮食不规律，不坚持锻炼，过度肥胖，包括某些疾病和药物。
建议患者在医生指导下使用硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔片、甲基多巴片等降压药物进行治疗，可以降低血压，避免病情加重，缓解高血压的症状保护患者身体健康，。