我帮朋友问一下关于低血糖的事情要注意些什

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我一个女性朋友今年33岁。由于最近工作累,最近小孩晚上闹,她作息时间变少了。所以最近她感觉很累,有时还会头疼,也不想吃东西食欲差。昨天抱小孩打针差点晕过去了。因为她血糖比较低。关于低血糖的人平时要注意些什么?还有饮食方面要注意些什么?谢谢专家们的详细解答。
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王素荣 医师 东明县人民医院内科 二级甲等
擅长:冠心病
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指导意见:你好,平时规律饮食,营养全面,感觉饥饿了及时进食,平时随身携带糖块。
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姚学华 副主任医师 胜利油田管理局龙口基地中心医院内科 一级甲等
擅长:冠心病,高血压,高脂血症
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指导意见:发生低血糖一方面考虑是饮食不好导致的情况另一方面考虑是有糖尿病的原因。目前要定时定量地进行饮食,尽量保证良好的休息,同时需要化验一下空腹血糖以及做糖耐量实验明确是否有糖尿病。糖尿病的病人经常发生低血糖的情况。
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尚秀英 医师 山东省禹城市张庄镇医院中医科
擅长:经性头痛,排卵期出血,月经过少
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指导意见:有充分休息,过度疲劳睡眠充足会使血压更低。因而应保持规律的生活,避免过劳,熬夜,睡觉时不要过低。避免久站或者是突然改变姿势。多吃核桃生姜,桂圆红枣,山药,百合,人参,五味子,蜂蜜等滋补的食品。少吃白萝卜苦瓜绿豆,萝卜海带等。
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马清 护士 套浩太乡预防保健站内科
擅长:急性上呼道感染
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指导意见:你好,建议你,注意休息,劳逸结合,做些户外运动,多吃点有营养的食物,喝点老母鸡和人参炖的汤,或者喝点糖水。祝您健康!
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黄鹏程 泰乾体检中心其他
擅长:各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖人...
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健康指导:你好,低血糖平时一定随身带点糖果,有不适立即吃点,日常饮食一定清淡少盐,吃些容易消化吸收食物如粥类、面条,吃饭可以少吃多餐,吃饭最好细嚼慢咽
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相关问答

交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素和去甲肾上腺素,低血糖的临床表现为出汗、饥饿、惊恐、震颤、面色苍白。脑功能障碍是指大脑葡萄糖供应不足时出现的一系列功能障碍表现。初期表现为精神错乱、思维和语言障碍、头晕、嗜睡、躁动、易怒、行为怪异等精神症状。在严重的情况下,会发生抽搐、昏迷甚至死亡。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

低血糖考虑药物治疗,并加以食疗,考虑还是先检查血常规,血压,血糖看看。如果进食以后可以明显缓解,有可能是低血糖的原因导致的,还是要保持饮食规律,适当的配合吃一些高蛋白的食物。

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夜间出汗,心慌,做噩梦,第二天起床的时候出现头痛,乏力等都是低血糖的症状。要注意排除低血糖,糖尿病患者在平时要注意监测血糖的变化,比如空腹血糖,餐后2小时血糖以及夜间的血糖。

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低血糖会导致重要器官的供能减少,大脑严重损伤,影响肌肉、肝脏和角膜的代谢等问题,不能为了避免低血糖发生,常常过多进食,导致肥胖,肥胖又带来一系列健康问题,对于老年人,由于代偿机制不充分,会导致脑细胞受损。

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对低血糖有益的食物有,猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等,糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等,不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低,严重会造成晕厥,要引起重视。

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低血糖典型表现为交感神经过度兴奋和大脑功能受损。交感神经过度兴奋表现为心慌,出汗,饥饿感,面色苍白,全身无力疲倦,进食后明显缓解。大脑功能受损轻者表现为头晕,眼前发黑,重者表现为意识丧失,肢体抽搐。长期反复低血糖可出现记忆力减退,健忘,反应迟钝,有些类似精神病发作。低血糖发生迅速,短期可对身体造成很大的危害。对于使用降糖药的要检测血糖,及时调整药物,防止低血糖的发生。

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