牙龈肿痛不一定是因为上火而导致的，也可能是因为发炎导致的肿痛。会有很多因素导致牙龈的肿痛，像食用一些辛辣的食物，这是会使牙龈上附着的细菌开始进行活动，进而导致牙龈会肿痛。有时候不注意牙龈的清洁也会导致肿痛，很多细菌在牙龈上生长，导致牙龈不堪重负。
可以口服消炎类药物促进牙龈消肿，做牙周的局部洗牙和刮治，然后局部进行冲洗上药，常用的药物有碘甘油或者盐酸米诺环素，这样能够促进牙龈肿痛的消退，并且保持口腔的清洁卫生，不能吃腥辣，烟酒，饮食尽量吃清单细腻温凉的食物。
智齿引起牙龈肿痛要口服相关的消炎药物，不疼以后要尽快去医院进行拔牙，因为智齿是没有用的牙齿，拔掉以后对生活没有影响。拔牙后2个小时内不能吃东西，24小时内不能刷患处，平时要注意口腔卫生，每天睡觉前要刷牙。
需要到牙科做一下治疗，做一下根管治疗充填上就好了，口服或静点消炎药只能暂时缓解症状，免疫力一下降的时候还会复发，牙龈肿痛考虑是牙龈炎或牙周炎，一般是上火引起的。
肝癌会引起牙龈肿痛，肝癌是恶性肿瘤，患癌后是会影响到病人的免疫力的，为了能够提高病人的免疫力，病人平时可以以清淡饮食为主，可多吃维生素含量较丰富的新鲜的水果和蔬菜。
智齿冠周炎多是因为没有完全的智齿，造成口腔难以清洗，而食物的残余和病菌会在口腔内积累，会引起牙龈炎症。如果出现了智齿冠周炎，首先要做的就是用牙齿清洗，然后用牙齿清洗干净，然后上药。
如有溃烂，则必须进行手术切除。因此日常防护也很关键，每天早上和晚上都要刷牙，一次最少要两分钟，可以选用一种含亚锡-氟的牙科专用的牙膏，可以对牙龈炎和抑制细菌的繁殖起到很好的作用。