通常可以多吃新鲜蔬菜、水果、牛肉、羊肉、狗肉和海鲜。此外,进行体育锻炼可以增强体质,避免疲劳和熬夜。此外,有必要检查是否有包皮过长。如果包皮过长,应尽早进行包皮环切,以降低阴茎头的敏感性。
如果之前没有发生过早泄,近期出现早泄的现象导致的原因与近期比较劳累,或者工作压力方面比较大都有影响,需要先注意休息,缓解工作方面的压力,不要总忧虑,这对早泄是有影响的,另外还可能是肾虚引起的,如果是肾虚可以看中医调理。
早泄还是能够治疗的:需要长时间的治疗。平时就不要手淫,也不要进行性生活,可以采用中药的保守治疗方法服用中药,进行长期的调理,效果不好,就及时去相关的医院进行阴茎背神经的阻断术来降低龟头的敏感度。
早泄是男性比较常见的一种症状,尤其是当男人随着年纪增大的时候,还有就是男性出现肾虚的时候,也有可能会出现这样的症状,可以通过饮食治疗,心理治疗,以及药物治疗等方法进行治疗,多吃壮阳的食物,舒缓压力。
随着年龄的增加,男性的身体条件下降,性能力会明显下降,60岁男性早泄不是大问题。岁月不允许,身体各器官的各种功能下降,性能力也一样。但是,不能放弃。平时应该多锻炼,找中医,好好地保养身体。平时多吃羊肉、狗肉、猪肉、韭菜等肾脏食品。