半夜后背疼醒白天没事可能由于白天运动量比较大或者长期的久坐以及姿势的不正确，导致腰背部位的肌肉痉挛、充血水肿形成的无菌性的炎症，加上夜晚睡眠的时候，床铺过软以及姿势的不正确，或者是受到风寒的刺激，而诱发半夜后背部位疼痛这种症状发生。
问题分析：女性出现后背疼痛的原因有多种多样的，例如颈椎病，强直性脊柱炎，肺部疾病，肌肉骨骼系统方面的疾病等等，还有可能是受凉或者是体位不当，这些都有关系。
指导建议：这段时间要注意休息，不要着凉，可以适当的温敷。平时不要长时间的低头动作睡觉的枕头不要过高，平时要适当锻炼身体。如果疼痛没有好转，建议需要去医院进行相关检查，例如抽血检查，拍片检查等等。
引起后背疼痛的主要原因大体包括以下几个方面：颈椎病、颈部扭伤和落枕、风湿引肌肉而出现的疼痛；肩周炎5、强直性脊柱炎、某些内脏疾病比如胆囊炎、心肌梗死等。心脏的问题可能性不大。是不是太劳累了。可以到医院做心电图排除一下，另外是不是最近受凉引起的。
一般乳腺增生并不会引起后背疼痛。乳腺增生主要的还是引起乳房周围的疼痛。乳腺出现疼痛、胀痛刺痛，与月经周期有很大的关系，月经来朝时疼痛明显，月经过后一周一般疼痛减轻或消失。
这是典型的肾阴虚而引起的，发现自己晚上睡不着觉，而且脚底还发热，导致出现了失眠症状，脚底发热，长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至头痛、多梦、多汗、记忆力减退。出现肾虚的症状，需要多吃韭菜牛肉，黑芝麻，黑豆等食物的。
晚上睡觉时感觉后背疼翻身困难可以适当按摩一下，或者外用一些消炎止痛的药膏。后背痛可能是因为怀孕期间没有注意活动，导致有一些肌肉劳损或者肌筋膜炎，也可能是因为经常睡软床导致的。
