排卵期要怎样计算比较准？

通过B超测量胎儿双顶径、头围、腹围、股骨长、肱骨长来估计胎儿体重、评估胎儿宫内生长情况以及营养吸收情况。另外产科检查时，产科医生通过四步触诊确定胎儿胎方位以及胎先露，皮尺测量耻骨联合上子宫长度以及腹围，通过胎儿体重计算公式，也就是子宫长度乘以腹围加200为胎儿体重。

如果平时都是一个月左右来一次月经，那么排卵日是在下一次月经来潮前的第14天，也就是四号左右。如果现在是备孕期间，在此期间可以安排同房，尤其是排卵日前后的两三天都属于易孕期，怀孕几率比较大。如果不是备孕期间，此时同房的时候建议采取避孕措施。

排卵期在下次月经前14～16天左右，排卵期受精神严重影响，有提前或拖后的可能，的排卵期大约在7~9号左右。排卵期前后5天同房都有怀孕的可能。排卵期可见阴道拉丝一样，透明白带也有少量阴道出血症状，可以排卵期同房。生男孩女孩与男性的染色体有关系，应顺其自然。

一般情况下，怀孕和排卵的计算方法如下:
1可以监测排卵期的温度，排卵期的温度会比正常高0.1-0.2摄氏度。通过月经推测排卵期。下次月经前14天为分界点，往前推5天，往后推4天为排卵期。期间可以隔天同房，不要太频繁，以免影响精子质量。可用排卵试纸或b超检测卵泡是否排出。一般在排卵期同房受孕的概率比平时大。
如果怀孕，建议定期进行产前检查。

排卵期一定是在月经周期规律的情况下才可以计算，月经结束后的一周以后和下次来月经的日子的一周，以前中间的日子是属于排卵期。在排卵期内，阴道分泌物会比较多。而且是像蛋清一样透明的分泌物，拉丝度非常好，可以拉长十几厘米。见到这样的白带可以同房，怀孕的机会很大。

怀孕时间从末次月经后的第一天开始算。
一般情况下，从末次月经的第一天开始算还有时间，但也有可能不准确。建议使用妇科经阴道彩超，通过b超来推测孕周，校正预产期。如果没有进行彩超检查，而是通过末次月经来推测的预产期，是不准确的。
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，定期产检。