请问大夫本人男42岁丶吃晚饭后、过了20分钟突然头晕还...

主要考虑是头部供血不足，同时也考虑是有一定的颈椎病压迫椎动脉，导致出现的情况，同时也需要测量一下血压的情况。首先需要进行脑血流图的检查，以及拍颈椎片的检查，进行明确，针对性的应用一些扩张血管的药物等进行调理治疗。

出现了头晕的症状，首先要通过自然疗法、心理疏导等方法进行调节，再配合合理的饮食、运动以及规律的作息。如果患者想通过吃中医药进行治疗，可以采用针灸疗法或者服用宁神药物进行治疗。

头晕时应该多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物，低盐、低脂饮食，戒烟限酒，坚持锻炼身体，提高身体的免疫力。可能是脑供血不足造成的。正常大脑活动需要足量的血液循环，如果大脑某处血管一旦被部分阻断，就会出现该处脑组织血流减少，形成慢性脑供血不足，出现头晕。

问题分析：引起头晕的原因非常多，你现在通过检查，已经排除了高血压和脑血管疾病引起的头晕，你现在头晕发作，同时有心慌的情况出现，这种情况目前考虑有可能是心律失常引起的头晕
指导建议：因此，建议你做24小时动态心电监护，看一下在头晕发作时心率的具体情况，是否有心律失常存在？，目前看，不像是其他的原因引起的

是一过性的脑供血不足引起来的这种现象。平时应该注意加强营养，加强体育锻炼，加强体质，来改善这种现象。平时的时候还应该注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度。可以适量的多吃点牛奶，瘦肉，蛋黄这些食物。

可以到医院做CT检查，了解头晕迷糊的原因，对症治疗才能有效缓解头晕症状，比较复杂头晕，会是低血压引起的，也有可能是心脑血管疾病造成的，平时要注意保证充足的睡眠，不要过度劳累。