如果是骨关节埙伤应该是会影响运动的，如果不放心可以去医院拍个片子看看，必要时可以局部理疗推拿缓解。平时不要运动的太过劳累。注意休息，多吃些有利于骨骼恢复的食物。
骨折愈合时间有一定的规律，但是每个人又不一样，松质骨引起的骨折愈合的时间要快一些，一般是两个月到三个月左右。皮质骨像长干骨，真正愈合的时间可能要长一些，需要三个月到半年。
肋骨骨折的治疗原则为镇痛、清理呼吸道分泌物、固定胸廓、恢复胸壁功能和防治并发症。镇痛方法很多，可口服或肌肉静脉注射镇痛剂和镇静剂；或应用自控止痛泵；也可肋间神经阻滞和痛点封闭。
脚骨折如果骨折错位不明显，是可以石膏固定保守治疗的，一周后复查。骨折后一定要立即送医治疗，做到及时治疗，在治疗的过程中主要遵循复位、固定、功能锻炼三个治疗原则。复位：骨折后，骨折处的外形发生改变，要进行骨骼的复位治疗，可以使用闭合复位和手术复位进行复位治疗。
左胫骨粉碎性骨折如果骨折没有移位，那么可以左下肢石膏外固定6周-8周。如果骨折移位严重，那么就要住院手术治疗，可以采用手术切开复位钢板内固定或者髓内钉内固定术。术后可以不用打石膏。
脚跖骨骨折可以喝酒，但应该少喝。可以适当地进行功能锻炼，锻炼到位，之后一般不会出现跛行，坚持每天热水泡脚，并加强功能锻炼的强度。注意饮食，多吃一些清淡的食物。