颈椎病腰椎间盘突出有很大可能是职业病导致。
颈椎病、腰间盘突出，这类脊柱疾病与职业有很大的关系。白领工作者，天天在电脑前工作，长时间低头伏案容易出现颈椎疾病。司机，低头手机族颈椎都不好。重体力劳动者，长期弯腰工作者、司机长期开车，久坐职业容易患腰间盘突出症。
可以适当的做一些按摩理疗，让颈部的放松一下，防止颈部劳累。
临床工作中多见于机体腰椎病变退化突出压迫周围组织神经，出现疼痛麻木活动受限等不适，积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗，必要时手术处理修复治疗。
问题分析：您好，根据您的情况来看这个，如果疼痛不严重的话，可以先保守治疗。
指导建议：主要就是建议配合针灸理疗或者是小针刀进行治疗，配合口服药物治疗缓解症状，如果保守治疗得不到缓解的话需要手术。
腰椎X线平片。单纯X线平片不能直接反映是否存在椎间盘突出，但X线片上有时可见椎间隙变窄、椎体边缘增生等退行性改变，是一种间接的提示，部分患者可以有脊柱偏斜、脊柱侧凸。此外，X线平片可以发现有无结核、肿瘤等骨病，有重要的鉴别诊断意义。
腰椎间盘突出可能是腰椎退变引起的，也可能是外伤导致的，还有可能是遗传因素引起的，腰椎损伤也会引起腰椎间盘突出。腰椎间盘突出主要是由于椎间盘纤维环被破坏，导致下肢出现麻木、运动出现障碍等症状。腰椎间盘突出可以采用保守治疗，如卧床进行休息，康复理疗或药物治疗等方式进行治疗。也可以通过微创治疗、介入治疗等手术方式进行治疗。
腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出，压迫神经根。是脊柱外科常见病和多发病。腰椎间盘突出是一种很常见的退行性疾病，这种病是由于腰椎间盘的退变，导致纤维环破裂，压迫到了我们的神经，导致下肢的疼痛和麻木。很多临床上的病人都会进行腰椎的影像学检查，CT和核磁是诊断腰椎间盘突出的主要手段，通过影像学检查，可以明确椎间盘突出的程度、病变的位置，从而帮助疾病的诊断、程度。