孕妇不能吃马齿苋，因为马齿苋对子宫有非常明显的兴奋作用，会加快子宫的收缩，强度增大很容易造成流产。孕妇在怀孕的时候一定要注意饮食，有很多东西孕妇是不能使用的。
原则上来说孕妇是不可以吃马齿苋的。
马齿苋为药食两用植物，全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目。研究表明，马齿苋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养成分，尤其是维生素A、维生素C、核黄素等维生素和钙、铁等矿物质，马齿苋药性寒凉而滑利，汁液对于子宫有明显的兴奋作用，孕妇食用能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
马齿苋凉拌、爆炒等吃才好吃，小孩能吃。
马齿苋主要含有丰富的苹果酸、葡萄糖、钙、磷，以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质，无论是凉拌、爆炒都可以，一般小孩能吃，可以用捣碎的方法，捣碎以后放到稀饭或者面条中煮熟了给小孩吃，但是最好煮软一点，因为小孩的肠胃功能都还没有发育完善，以免引起消化不良。
在怀孕期间不能吃马齿苋，马齿苋是一种野菜也可以作为药材使用，具有杀菌消炎、清热利湿、利尿止渴、散血消肿、降血压等功效。
非孕期的正常人进食马齿苋具有一定的营养保健作用，但是在孕期食用马齿苋能够兴奋子宫平滑肌引起收缩，特别是在怀孕早期和晚期容易引起流产或者早产。另外马齿苋属于寒性食物，孕妇进食后敏感体质容易引起腹泻，在腹泻时腹腔内压力增大，容易导致胎儿发生短暂性缺氧，对胎儿和孕妇健康也是不利的，所以在孕期最好不要吃马齿苋。建议孕期可以多吃应季的新鲜水果、蔬菜，对于功效不明确的野菜最好不要随意进食。
马齿苋，月经期一般是不可以吃的。马齿苋具有利尿消肿的作用，是一种凉性的食物。女性在月经期间，由于生理因素的影响，会出现下腹痛及经血流通不畅的情况，如果食用马齿苋等凉性的食物，可能会导致经血流通不畅，加重痛经的现象发生。在月经期间尽量的多吃一些热性的蔬菜和水果及粥类，有利于经血的排出，并且在月经期要注意适当的休息。
