要做个血糖方面的检查，排除糖尿病或者糖尿病前期，没有问题的话，那么考虑身体处于亚健康状态，也就是中医所说的体虚。对于平时不良的生活方式有关。注意调整良好的生活方式。
一般来说，小孩经常发热可能是以下原因：
小孩经常发热可能是先天性心脏病、甲状腺功能亢进症、唐氏综合征、急性呼吸道感染、胃肠道感染等，或者是缺少微量元素（、维生素AD等造成的，需要到医院进一步检查并治疗。
家长应该让患儿适当到户外活动，加强体格锻炼，饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜。
问题分析：您好，从您的症状来看，考虑可能跟本身的体质有关，考虑是阴虚体质，导致经常有脚心发热的情况。
指导建议：要多吃新鲜的蔬菜和低糖分的水果，不要吃火锅，烧烤，牛羊肉等之类的食物。可以六味地黄丸等一些中成药进行调理，疗程3~6个月有助于改善。
应该是肾阴虚而导致的，还可以考虑一下甲状腺功能亢进而引起的。出汗一般是意味着身体在散热，大多数的情况下体温是在下降的状态。还有就是导致的发热并不是持续性的，所以在这次发热退下来之后，要及时找到病因，对症处理。
宝宝经常发热可能是护理不当、营养不良等因素导致的，具体分析如下：
1.护理不当：宝宝经常发热可能是家长平时护理不当导致的，例如穿衣过多、盖被过厚、室内温度过高、空气流通差等，这些因素可能会导致宝宝体内火气过旺，造成热量积聚在宝宝体内，造成宝宝成为热性体质。
2.营养不良：宝宝经常发热可能是宝宝营养不良导致的，平时家长没有及时给宝宝进食，或者进食不合理，以及宝宝挑食、偏食等因素可能会导致宝宝机体抵抗力低下、体质虚弱。
下半夜总是出现发热出汗。是感觉发热还是有低热，如果有低热伴有出汗的话，首先就要考虑肺部的疾病，肺结核的可能。其次要排除其他疾病，例如风湿免疫性疾病所引起。到医院去做个肺部的x光片检查，血常规检查明确诊断，以便进行治疗。