坐月子期间是不可以同房的。因为女性在月子期间,阴道常会有少量的出血并且子宫尚在修复中,如果在此期间同房,很容易会导致宫腔感染、盆腔炎的情况发生。也会由于同房时子宫发生收缩而引起子宫内膜异位症发病的几率增加。另外女性在月子期间,身体也比较虚弱,同房后身体能量的消耗较大,因此在坐月子期间是禁止同房的。
坐月子能吃榴莲,但要适量,榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等,可以提高人体免疫力,抑癌抗癌,是水果中的进补佳品,榴莲是热性水果,食用后可以起到活血散寒,促进体温上升,对加强血液循环有良好的作用,特别适合产后体虚的妈妈。
坐月子最好不要吃茶干,可以吃一些豆腐,豆腐是很好的营养品。坐月子是可以吃有。吃了会让奶水也会增多。如果本身脾胃功能不好,可以少吃或是不吃。只要脾胃功能是好的,大胆的吃没有问题。
坐月子期间,只要不吃生冷的食物,对于其他的食物,是没有特殊禁忌的。由于产后身体比较虚弱,需要吃高蛋白、高营养的饮食。有的人还会出现贫血,吃的食物当中,可以吃含铁量比较高的食物,比如动物的肝脏、瘦肉以及动物血一类,这些食物含铁比较高。
需要,要保持房间的空气流通,温度很高时建议开空调,把室内温度调整在26-28摄氏度。在月子里产妇出汗比较多,穿太多的衣服会导致代谢异常,容易导致中暑。要注意卫生,可以洗澡及洗头发。
坐月子的妇女是可以吃榴莲,榴莲是水果中的进补佳品。榴莲有催奶的作用,特别适合产后体虚的妈妈,具有增强免疫力、补充能量、加强血液循环等功效。产后妈妈体虚可以用榴莲来补养身体。