高血压早期症状：头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；眩晕，女性患者出现较多，失眠，肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。晚期症状：左心室出现代偿性肥厚，肾功能逐渐减退，出现多尿，夜尿，肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血，产生不同程度头痛，头晕，眼花，肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。
患有高血压的患者尽量不要口服咖啡，咖啡里有大量的咖啡因，容易继发血压增高。同时容易造成失眠等现象的发生。患有高血压的患者应适当的锻炼，宜多喝白开水宜清淡饮食。
可以喝啤酒。但是一次性要饮用少于250毫升的量，因为如果酒精摄入过多，容易引起高血压头痛、高血压脑病或诱发急性心脑血管疾病，加重血管痉挛，特别是动脉的痉挛，所以如果有高血压，尽量少饮酒。
高血压的病人应注意积极控制危险因素，如控制体重、控制钠盐的摄入、控制饮酒量、控制戒烟等，通过改变生活方式控制危险因素，以延缓高血压的发生，要切勿随意停药，要在医生指导下用药。
正常成人收缩压为90-139毫米汞柱，舒张压为60-89毫米汞柱，如果收缩压和或者舒张压非同日测量三次均高于正常可以诊断为高血压，应该通过基础治疗及长期应用降压药物使血压维持在正常水平，平时注意合理膳食，劳逸结合，保持心情愉悦。