让面部过剩的分泌物得到一定的分配，一定要生活规律，不熬夜、不贪食、不睡懒觉，多锻炼等。养成规律的生物钟习惯，面部皮下细胞得到合理的支配，就不容易堆积形成暗疮。面部要保持清洁，要有选择地选用洗面乳或洗面皂。
腿上突然出现红斑可能是以下几种原因造成的：
1.过敏性因素引起:红斑伴有明显瘙痒可能是过敏性红斑,比如腿上有过敏性皮炎、湿疹,可以表现为腿上的红斑。
2.某些皮肤病引起:比如银屑病,可以表现为腿上红色斑块,表面有比较明显的鳞屑脱落;可以涂抹糠酸莫米松软膏治疗。3.种情况考虑股癣，发生在大腿内侧，是由于真菌感染所引起，可以涂抹克霉唑软膏治疗。
通常情况下，女孩腿上突然出现淤青可能是受伤、血液系统疾病、凝血功能异常等导致的。
1.青春期的女孩，皮下组织比较薄，皮下的毛细血管会破裂，会有一些淤青。凝血功能正常，无需特别治疗。
2.血液系统的疾病，比如淋巴细胞白血病、非霍奇金淋巴瘤等，会造成血小板功能的变化，从而导致凝血功能的异常，从而造成皮下出血、淤青。
3.女孩在经期，因血液凝固不正常，可能会导致下肢瘀伤。
痤疮和痘痘是一回事，痤疮只是更加地术语化，痘痘是口语化，主观上痤疮包括的范围更大一点，痘痘是用来形容皮肤出现丘疹脓疱疾病的一个口语形式，也就是说痤疮是一个官方语言一样，痘痘只是一个民间的用词。痤疮是由于皮脂腺分泌过多，毛孔堵塞，痤疮丙酸杆菌繁殖，炎症因子趋化等形成的皮肤丘疹粉刺，发红，脓包，疤痕痘印，甚至囊肿结节样改变的皮肤疾病。
腿上突然出现红点是因为过敏性紫癜，主要是由过敏性因素导致的皮下出血。红点主要表现为不高出皮面的红色斑点，没有任何自觉症状，用手按下去以后也不会产生褪色的反应。这种红点也有可能是过敏。
腿上出现小红点，那是要考虑有血小板减少性紫癜，或者是过敏性紫癜引起的改变的，还是需要及时的去医院检查一下明确的，需要治疗控制病情的稳定，进一步的加重会有引起肾脏损伤的改变。一般是需要使用糖皮质激素治疗的。
