备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
孕妇需要去医院检查或者吃药调节。
孕妇需要去医院做一个全面的检查，尤其是腹部的b超。此外，还需要检查心脏的彩超和心电图，排除心脏疾病，如功能性心脏病或心律不齐引起的失眠不适等。此外，还要特别测量血压，因为有些孕妇在妊娠中后期容易出现妊娠高血压，也会导致失眠。如无明显异常，胎心监护正常。睡前可以给孕妇一杯热纯牛奶，缓解失眠。牛奶中还含有丰富的色氨酸和钙，有镇静安眠的作用。对缓解失眠和失眠多梦有很好的效果，且无任何副作用。
因为胎儿已经慢慢的发育到成熟了，这个时候出现了肚脐不舒服或者刺痛感。妊娠（又称怀孕）是指胚胎或胎儿在哺乳类雌性体内孕育成长的过程。人类妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠。
如果是刚刚怀孕，不要接触鸟类，因为鸟类身体可能会有很多寄生虫或者是细菌，而且孕妇对气味比较敏感，容易引发恶心呕吐等妊娠反应，如果想养的话，可以把鸟挂在阳台，不要有过多的接触。
孕妇在怀孕期间可以适当的吃一些土豆，土豆的成分主要是淀粉，热量比较高，如果怀孕有妊娠期间高血糖的问题，尽量要少吃土豆，女性在怀孕期间尽量做到饮食广泛多样化。
孕期容易失眠的原因如下：
第一、可能是因为怀孕期间体内激素出现变化，导致内分泌失调，从而会影响到睡眠质量，有时候还会出现精神紧张、烦躁、抑郁等各种问题，这都是属于内分泌失调而导致的症状反应。
第二、怀孕期间失眠，还有可能是由于子宫压迫膀胱产生尿频、尿急，从而导致失眠，这是一种比较普遍的因素。
第三、也可能是由于在怀孕期间双腿容易抽搐、缺钙，从而会影响到睡眠质量，出现失眠症状，同时也与睡觉姿势有一定关系。
第四、还有可能跟饮食习惯有关，如果经常喝过浓的茶水或喝咖啡、吃油炸食物也可能会影响到睡眠质量，出现失眠症状。