一般来讲,在怀孕的早期,一般是不会出现腰酸腿酸的。妊娠42天后会出现早孕反应,出现恶心呕吐、头晕、乏力、腰膝酸软、全身无力等表现。建议多喝水,多吃一些清淡的食物,多吃一些蔬菜和水果,保持良好的情绪,可以促进早孕反应的发生。一般怀孕三个月后,一般都会自行缓解。出现腰酸腿酸的情况,要到医院检查是否存在宫外孕。
来月经腰酸腿酸是正常的生理现象,因为月经来潮时,会出现腰骶部充血的现象和子宫内膜脱落等会引起腰酸及腿酸。也有可能有痛经的病史、内分泌失调,或者是不良的生活作息等引起的来月经时腰酸腿酸。
目前怀孕两个月觉得浑身酸疼注意休息。考虑是先兆流产的迹象,卧床休息,避免剧烈活动,不要手提重物,避免便秘,怀孕前三个月内禁止性生活。保持充足的睡眠,别熬夜并且适当的户外活动,多晒太阳。饮食上多吃蔬菜,水果,鱼肉蛋奶,营养要均衡,别着凉。
会有腰不舒服。随着孕周的延长,子宫逐渐增大会出现压迫症状,怀孕期间体内雌孕激素水平变化会导致韧带,关节松弛,也会出现腰酸的,早期的情况下还是适当休息比较好,不能劳累,三个月以后基本上就平稳啦,可以正常的工作啦。
来月经腰酸腿酸一般可以通过饮食调理、注意保暖等方式来缓解症状。女性来月经时,盆腔可能会充血,造成腰酸腿疼。此时女性要适当进行休息,避免过度劳累,可以适当吃含钙高的食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋等,以缓解腰酸腿酸的症状。同时在月经期间女性可以注意保暖,适当使用热水袋或暖宝宝,避免腰和腿受凉,以促进血液循环。