长期喝豆浆身体会变好吗?

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长期喝豆浆身体会变好吗?
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张焕强 医师 盱眙县中医院中医科 二级甲等
擅长:针灸减肥、
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问题分析:豆浆具有一定的补肝肾功效,适用于治疗身体肝肾亏虚所致疲乏,精神不足,腰膝酸软疼痛,
意见建议:面色苍白等,所以可以增强体质,可以再积极配合锻炼身体,这样一段时间以后效果多不错。
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马建生 医师 磴口吉成云中医诊所内科
擅长:老年人糖尿病
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问题分析:豆浆通常是由黄豆或黑豆打磨而成,豆浆中有蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素。有益气养血健脾利水的作用。
意见建议:您好:豆腐、豆浆、豆制品,都富含膳食纤维素,大豆异黄酮,可以补充钙质。祝您健康。
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相关问答

长期喝豆浆可能会引起胃肠胀气。
每天摄取约两杯200ml的豆浆的话,大概会代替身体十分之一左右的自身分泌的雌激素,从而会刺激内膜、乳腺出现增生的情况,尤其是患有乳腺增生、子宫肌瘤的女性。因为豆浆是由大豆制成,而大豆里面含的嘌呤成分很高,且属于寒性食物,会出现乏力、体虚、精神疲倦等症状。
建议:豆浆一定不要与抗生素一起服用,因为二者会发生化学反应。急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

豆浆含有丰富的蛋白质、磷脂、铁、钙等,有利于身体健康,但是并不适合所有的孩子喝。两岁以内的孩子胃肠功能发育不成熟,豆浆内含有一些不溶性的纤维素,喝豆浆容易造成宝宝腹胀、打嗝、消化不良,甚至腹泻。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

引起消化不良,出现腹胀、腹泻等不适。
豆浆里面含有大量的蛋白质和卵磷脂,可以有效的为女性的新陈代谢提供能量,而且其中含有的维生素b族,可以营养神经。但是豆类中含有一定量的低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物会增加肾脏负担,豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状。
建议:豆浆喝多之后会抑制糖分的吸收,容易导致低血糖,所以不建议喝的特别多。豆浆也不建议和鸡蛋一起食用,不利于营养吸收。

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早上喝豆浆,不会引起身体长胖。豆浆里含有丰富的植物蛋白,卵磷脂和维生素,适合于各种人群服用。服用豆浆时应适量服用,因为豆浆里含有大豆异黄酮,过度服用容易引起体内激素水平分泌异常。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

豆浆可以天天喝,但一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀,腹泻不适症状。豆浆中含有丰富的营养物质,如蛋白质、大豆皂苷等,这些营养物质被人体吸收后可以养脑健脑。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

男人长期喝豆浆可能会引起胃部不适。
如急性胃炎和慢性胃炎患者不宜食用豆制品,否则会刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气,胃溃疡者也最好少吃。结石病和痛风病患者也不宜喝豆浆,豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状。而且黄豆中富含亲水的嘌呤,嘌呤是引起痛风的根源,所以痛风病人亦不宜喝豆浆。
建议适量饮用,胃部不适者不饮用。一定要喝新鲜豆浆,放置时间过长后饮用,容易导致腹泻或其他不良症状。如果出现不适,立即就医。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
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