夫妻吵架后失眠建议放平心态，顺其自然，主动转移一下注意力。
想要改善失眠的症状可以尽量想办法和好，等精神刺激解除之后，失眠也会逐渐改善的，如果失眠出现时间较长，可以适当的选择使用镇静安神的药物进行对症治疗，促进失眠症状缓解控制，若出现长时间的持续失眠，就会影响到身体健康，严重时，也可能会影响到生命安全，所以需要及时地进行适当调理。
怀孕吵架失眠，可以用以下方法来缓解：
1、静下心来学习或者听音乐。这种方法极其有效，也有胎教一举两得的理由。情绪能保持稳定睡眠不是问题。
2、和老公协调好，怀孕的时候一定要控制情绪。这种包容的理解，既保证了宝宝的健康，也有利于夫妻之间的情感培养。
3、学会用宝宝威胁自己。每当要发脾气的时候，一定要先考虑宝宝的感受，不要做对宝宝不好的事情。
4、烦躁是失眠最大的敌人。有什么不开心，一定要找人说出来，释放出来。心里睡得轻松自然舒服。
夫妻吵架对孩子有很大影响，所以必须避免。平时，父母在教育孩子时必须有足够的耐心。一旦发现孩子不舒服，应该及时带孩子去医院检查。当孩子生病时，父母不能盲目给孩子用药，以免耽误孩子的病情。
发烧感冒了要根据患者的自身情况来决定到底是多穿衣服还是少穿衣服。发烧一般分为上升期、高烧期、下降期三种。如果体温持续在上升期，身体的毛孔就会收缩，排热量退减，会感到比较冷，应该多穿些衣服，如果体温在高烧期，由于身体的毛孔处于开放式，会感到很热，尽量少穿些衣服，有助于身体排热。另外发烧时要多喝些热水，多注意休息。
一般来说，宝宝晚上睡觉汗湿衣服用以下药。具体分析如下：
宝宝晚上睡觉汗湿衣服，通常是因为孩子夜间盗汗多与缺乏钙有关。如果是缺钙，可以在医生的指导下补充钙质，如口服龙牡壮骨冲剂、迪巧钙等，还可以补充牛奶、虾皮、鱼松、肉松等富含钙质的食品，多让孩子在阳光下活动，有利于孩子的钙质吸收。发热后如果有流汗的情况，可能是感冒，可以遵医嘱口服小儿氨酚黄那敏胶囊。
需要注意的是，家长应当根据温度的变化，会及时给宝宝增减衣物，以免引起身体不适。
孕期情绪激动可能导致出血、流产、胎儿发育畸形等问题。
怀孕期间轻度、短暂的吵架，对胎儿的发育不会造成不利影响，若是吵架比较厉害，女性的情绪会波动比较明显会对胎儿发育造成不利影响。早孕期会出现有下腹痛、阴道流血等先兆流产的现象，女性经常吵架而出现的精神方面的问题，也有可能会导致胚胎停育、自然流产、胎儿发育畸形、宫内发育迟缓的情况。
女性在怀孕后不仅要注意休息也要保持情绪平稳，不要过于激动和悲伤，要在一个安静、空气清新的地方养胎，也要注意饮食合理，多吃一些营养的食物。
