完全把烟毒排完需要1年左右的时间,从开始戒烟后,身体就会慢慢分解和排除毒素,毒素一部分会从口腔中排出,咳痰会比较多,咳出的痰中可能会带有黑色物质,这些黑色物质都是肺部堆积的有害物质所形成的黏液,随着痰一起排出也是身体排毒的表现,从几周开始,毒素都会慢慢的排出来。
逐渐的戒断,还有一种是断然的一下子的戒断。很多的患者都往往愿意采用逐渐减量的方式,从一包减到十根,再到几根,这种方式受痛苦比较小,而且戒断的可能性比较大。
戒烟后清肺可以选择吃香菇清肺,香菇内含有丰富的营养成分,人体吸收后提高人体免疫力,并且菌菇里的多糖核酸会产生抗癌的作用;还可以选择葡萄清肺,具有清热化痰的作用,葡萄中所含有的有效成分能够帮助肺部排出毒素,还可以保护吸烟人的肺黏膜。
大多数人都会持续1~3个月不等。极少数人则会持续时间更长。戒烟后出现咳嗽的持续时间因人而异。因为每个人的吸烟时间长短、吸烟的种类,身体的素质都不相同,所以出现咳嗽持续的时间也有不同。
戒烟后痰中带血是不正常的,应该完善肺部高分辨CT进行相应的检查,明确是否存在肺内的占位性病变。其次去皮肤科就诊,评估是否存在耳鼻喉相关出血的可能,查排除肺内出血的问题。