脚后跟开裂主要是由于天气干燥、身体缺水和缺乏维生素造成的。在日常生活中,需要注意坚持用温水泡脚,目的是软化局部皮肤、改善循环,泡脚后再涂擦药物,这样效果更好一些。同时要做好保暖,注意饮食多样化,提倡多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含油脂、蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性,这样可预防皮肤皲裂的发生。
脚后跟干裂通常可用过如下方式进行改善:
1.通过涂抹蛇油膏、凡士林等药物来进行治疗,这样可以起到保护皮肤、润滑肌肤的作用。
2.可以在脚上套一个塑料袋,或者用塑料薄膜包裹,然后穿着长筒袜睡觉;第二天早晨起来,把袜子脱下来,拿出塑料薄膜,再用清水冲洗一下,最后抹一层油,也能起到保湿肌肤,滋润脚后跟干裂的效果。
3.注意治疗期间需注重皮肤的保湿处理,多加饮水。
如果症状得不到改善,建议患者及时就诊,遵医嘱进行用药治疗。
脚后跟干裂起硬皮,是由于冬天来临,身体皮肤本身就比较干燥。是平时患者也不注意给脚部护理,再加上长期的运动,爬山,走路等,脚后跟会有厚厚的老茧,所以到冬天就很容易干裂起硬皮。
足部皮肤弹性减弱至干燥和开裂,是体力劳动者的冬季常见皮肤病。一般治疗要改善劳动环境,避免接触酸碱,有机溶媒等刺激性物质,局部涂抹保护性的药膏等,冬天每日用热水泡脚,注意保暖。
首先要考虑的是平时血液循环不好,尤其是肢体末端的血液循环不好。建议经常泡脚,尤其是晚上睡觉前,患者可以用热水泡脚,经常按摩自己,或者在晚上睡觉前涂些护手霜或护肤霜。应该注意经常穿鞋子和袜子,尽量不要穿拖鞋。