乳腺小叶增生的治疗，心理治疗上非常的重要，因为对于乳腺增生这种疾病，对人体的危害莫过于心理的损伤。有一些病人因为缺乏对此病的正确认识，所以会造成过度的紧张和忧郁，甚至造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使增生的症状进一步加重。所以，治疗上应该解除各种不良的心理刺激，心理承受差的人更应该注意少生气、保持乐观的情绪，有利于小叶增生的及早康复。
乳腺小叶增生有以下症状：
乳腺小叶增生属于乳腺增生性疾病的一种，它不属于乳腺肿瘤的范畴，也不属于炎症性疾病。大部分患者没有明显症状，少数患者可能出现与月经有关的周期性疼痛，但疼痛的位置并不明确，一般现在经前加重，经后减轻。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
小叶增生并不属于乳腺癌，而是一种正常的良性肿瘤。
一般情况下，小叶增生的几率很低，会发展为乳腺癌。乳癌是一种实质的肿瘤，可以在检查时触及，有很大的肿瘤。其次是乳房彩超，钼靶X光，乳房肿瘤的细针穿刺病理检查，肿瘤摘除手术后的病理检查。所以，小叶增殖并不属于乳腺癌，而是属于良性肿瘤，而乳腺癌属于恶性肿瘤。
一般来说，乳腺小叶增生的症状，有这几方面。具体分析如下：
首先乳腺结节，其大小比较均匀，可以是单侧乳房发生，也可以是双侧乳房同时出现，这时可以用一些中成药，比如平消片，小金丸等。其次是乳房疼痛，为胀痛，间断性出现，多与月经周期相关，月经来潮前出现或加重，月经干净后疼痛减弱或消失。此时要保持良好的情绪，不可乱发脾气。
建议女性注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，穿衣要宽松舒适。
姨妈得了乳腺小叶增生，乳房胀痛，去乳腺外科就诊，平时一定要注意保养，不要吃油腻的食物和膨化食品，也不要吃辛辣、刺激性的食物，要注意保持心情舒畅，多参加户外运动。