血压是140/90mmHg,属于1级高血压,这个时候可以先不吃药,要注意生活习惯,不能熬夜,每天要睡7个小时,戒烟戒酒,少吃盐和高脂食品,每天盐的摄入量不超过6g;加强体育锻炼,保证3-5次中等强度的体育锻炼,提高心脏和肺部功能,调整血管舒张性。通常,通过这样的生活习惯,可以将140/90mmHg的病人的血压恢复到正常水平。
正常人体的血压水平是90-140/60-90毫米汞柱,血压稍微的偏高,需要继续的行药物进行稳定血压,以免咯血的发生。是需要加大药物剂量或者加服其他的药物一起进行降血压治疗,而且要好好的休息,不能熬夜、劳累,定期监测血压的变化。
140/90不一定是高血压。
收缩压达到140毫米汞柱时,舒张压高达90毫米汞柱,未必就是高血压,一,正确测血压,因血压具有波动性,且情绪激动,体力活动时会引起一时性的血压升高。如果一次测不出血压,则应根据不同时间测得的数值来判断是否为原发性高血压病,或对患者进行治疗。至少有2次处于非同日的持续状态,测量血压上升,才能确诊为高血压,而压值则是连续测3次平均值算出来。如超过正常范围则应考虑是否继发于高血压病。认真体格检查对继发性高血压腺素的检出有一定帮助,以及器官受损状况等。如出现头痛、头晕等症状时,应考虑可能发生了原发性高血压病。因此,应按照正确方法进行血压测量,如人体达收缩压140毫米汞柱,舒张压达90毫米汞柱,则可确诊高血压。
可以考虑增加用药的剂量,或者联合用药治疗,到正规医院心血管内科就诊,由专科医生当面指导用药治疗的问题,用药的时间要在半月以上才可能达到最大最稳定的药效。
高血压的降压药种类很多,具体用什么降压药需要针对病人的岁数、病人的病情、高血压达到的程度等,这些来决定具体的用药。中药一般不建议采用,因为疗效比较弱,对于降低高血压这种病情没有得到确切的证实。
吃了降压药血压还是高考虑是病人的降压药物用量不充足。虽然用了充足的降压药物,但是没有充分合理的搭配。或者是在治疗的初始阶段,降压药物尚未充分的发挥疗效。还有一些影响血压升高的因素,没有消除,在日常的生活中常见的有疼痛、失眠、情绪波动等。