脸上长的痘痘里面是白色的颗粒一般可以通过外用药物涂抹去纠结，可以采取红蓝光照射的方式来治疗。如果痘痘不是特别的严重，通常可以外用阿达帕林凝胶涂抹，能够达到缓解的作用。对痘痘比较严重或者是面积比较大，也可以采取红蓝光照射的方式治疗，能够促进炎症的消退，可以达到快速祛痘的效果。平时要注意合理的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。
去除痘痘和粉刺可以通过刷酸的方法进行治疗或者是激光治疗，能够起到一定的作用。刷酸治疗能够达到比较好的治疗效果，但是在使用之前需要使用生理盐水进行稀释，否则可能会对皮肤带来刺激，可以用于治疗痘痘或者是粉刺。激光治疗的效果也是相对比较好的，能够有效的修复痘痘，而且还能够去除痘坑或者是痘印，从而使皮肤变得比较光滑。在日常生活中要注意保持规律的生活作息习惯，并且还要保持清淡饮食，从而预防病情加重。
一般可以采取光子嫩肤的方式去痘，去除痘痘效果通常是好的。光子嫩肤是一种高科技的美容项目，可以利用生物刺激和光热解的原理照射到皮肤的深层，可以刺激胶原蛋白增生。不仅能够起到去除痘痘的作用，还能够帮助去除皱纹和淡化色素沉。光子嫩肤后要保持清淡的饮食，做好防晒工作。
平时需要注意防晒，出门时可以涂防晒霜，需要补充多种维生素，多吃蔬菜水果，注意猪皮、鱼皮、猪骨汤等胶原蛋白较多的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物，生活要规律，避免熬夜，避免情绪波动。
一般情况下，如果头上长痘痘，可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：如果头上长痘痘，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、硫软膏等，有利于缓解相关症状。
2.日常护理：在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，避免熬夜和过度劳累。