做过检查,医生说雌激素低,快接近更年期的水平了,不知道是不是这个原因造成的白发多
想把我的白发治疗一下,不想总染发。
引起白头发的因素有很多,比如内分泌失调,精神压力大,或者是年龄的增长引起的黑色素含量减少,头毛囊中特有的色素细胞停止产生黑色素,头发因为缺少黑色素也就会开始变白,进而出现白头发。
引起白头发的原因非常多,如果是青少年出现白发,往往是和遗传因素相关,如果父母有明显白头发,子女更容易出现白发,而且更容易年龄提前。如果是中年出现白发,往往是和精神压力过大,熬夜过多,休息不足等神经性因素相关。
引起头发白的原因有精神因素、肾虚或者营养不良、遗传等。如果说头顶上面长了很多白头发,一般考虑是属于肾气亏虚引起的,如果说平时经常熬夜加班之类的,也有可能会导致头发发白的,平时要避免熬夜,饮食上保证饮食多样化,营养丰富。保证作息时间规律,避免紧张焦虑,这些在生活上的护理也会有一定帮助的,也可以吃点中药来调理一下。
一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白白发的根源是身体虚弱,营养不良。勤于梳头,既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果。
中医认为,黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值,可滋阴壮阳、益精补血。因此,常喝这道黑豆排骨汤,可以补肾养血,对头发有一定的滋养效果。