感觉心跳。应该认为这与个人精神紧张、神经功能障碍或过度劳累有关。适当休息。如果总是感觉到这种精神状态，应该去医院做进一步的心电图和心脏彩色多普勒超声检查，看看是否有心动过速或心律失常。
问题分析：你好，根据症状显示是有出现烦躁入睡困难的表现。这种情况常常和焦虑情绪，神经衰弱等因素有关系。
指导建议：现在可以使用疏肝解郁丸和枣仁安神胶囊口服。有助于宁神安神，促进睡眠。同时注意加强运动，来舒缓不良情绪和压力 。
像这种头皮能扣下来一层硬皮的情况，就要先思考一些某些结痂，有一定几率是因为头皮有一些真菌感染或者一些皮炎，也有一部分是因为天气太热了，引起疼痛的皮屑沉积以后出现的。想具体知道一下也可以到医院去做一些相关的检查。现在可以适当外用一些抗菌的洗剂，到底吃什么要听专业人员的建议。
通常情况下，腹部经常会出现水声，首先要有胃炎的症状。可以口服奥美拉唑，在日常生活中要注意饮食方面要注意适量的饮食，避免过量进食。
第二种情况是肠胃胀气，可以服用开胸顺气丸进行治疗，日常生活中要注意多食用容易消化的食品，不要食用带有气的食品。
第三种情况，需要注意是因为肠胃不好，需要吃一些调节肠胃菌群的益生菌。
问题分析：您好，从您的描述来看，有心理问题导致心理问题的原因，有可能是本身的性格以及从小生长的环境以及外界不良因素的刺激等多方面因素有很大的关系。
指导建议：想通过自我调节的话，首先要放松心态，转换心态，听听轻松的音乐，看看轻松的厂子，都和你聊聊天，减少压力。锻炼身体，也可以出去旅游旅游。环境变化了，可能心态也会有所改善，必要时也可以面对面的心理疏导。
