脚出汗多的人建议吃清淡、易消化的饮食，不要吃生冷辣刺激的食物，每天喝3000多毫升的饮用水，这样可以起到滋阴的作用。此外，每晚睡觉前用温盐水泡脚也能起到一定的作用，平时注意穿棉袜，保持皮肤干燥。如果症状加重要立即去医院就诊。
通过说的，目前有汗臭味，出现这种主要是由于脚部的汗腺分泌发达导致的，局部细菌分解所产生的异味，出现这种，还是穿宽松的鞋袜，同时可以给予珠光粉对症治疗。保持脚步卫生。
有的人爱出脚汗，其实出脚汗也是一种疾病，是由于体内湿气湿热过剩造成的，长期的出脚汗会引起脚裂，还是要早期治疗，以免引起脚癣等疾病，平时的饮食不要吃热量太高的食物，会好一点。经常烫洗袜子，保持脚部干燥。
注意脚部的卫生，养成烫脚的习惯，穿透气的鞋子和纯棉袜子，尽量不要穿皮鞋。饮食上少吃刺激性的食物，少吃酸辣食物，多吃高蛋白的食物增加营养，适当多喝牛奶，多吃鸡蛋，增强身体的免疫力。
可以用一些干燥剂在鞋垫里面，鞋子里面放干燥剂。脚汗大部分是因为交感神经兴奋，交感神经兴奋才会导致脚汗多、手汗多，最主要的也在于年轻人脚汗、手汗会比较多。随着年纪的增长，慢慢交感神经不是那么兴奋了以后，副交感兴奋以后慢慢脚汗、手汗就会少了；到了老年基本就不会有脚汗、手汗的情况。如果年轻的实在觉得脚汗、手汗多，现在有一些治疗的方法，比如可以把交感神经灼烧、烧断后，抑制交感的兴奋。
