女性在月经期间出现胸部刺痛的情况,考虑和乳腺增生有关,另外乳腺一些其他病变,也有可能会导致胸部的刺痛。在经期要穿比较舒适、宽松的内衣,不要把内衣穿得太紧,以免影响乳房的血液循环。
月经期间需判断是否可以进行艾灸。若仅为调理月经,可在月经期间进行艾灸,但月经量过多时,需停止治疗。临床上,针灸治疗可存在双向调节的作用,使用针灸可减少月经量。
可以泡脚的,泡脚可以促进女性身体发热,抵御外寒;同时也可以促进血液循环,帮助女性经血流出更加通畅,对于宫寒,痛经的女性有很好的效果,经期泡脚时间不宜过长,水温不宜过高就好,泡脚好注意保暖,立即擦干就好。
月经期间可以喝蜂蜜水,月经期间主要是不能吃生冷食物,如喝凉饮料、吃凉拌菜或者吃冷面等。月经期间因为要注意保暖,如果吃凉的东西,可能导致痛经,吃其他食物,喝蜂蜜水、红糖水,都是没有关系的,对身体有益。月经期间要注意很多事项,例如禁止同房,防止发生感染,导致盆腔炎等。
偏头痛的女性患者在月经期间容易出现偏头痛发作,与患者内分泌、代谢因素有关系。当女性在月经期间时,体内雌激素会发生变化,可能会导致颅内血管张力变化,导致脑内的痛敏结构受到刺激,女性患者就容易在月经期间出现偏头痛的发作。
女人月经期间,应该吃富含营养,容易消化,温热类食物比较好。月经期间可以多吃点活血食品,如大蒜,洋葱,黑木耳,黑大豆,红糖,如果是月经量多,出血多可以适当多吃点补气养血止血的阿胶,大枣,墨鱼,甲鱼等。