艾灸治失眠头痛灸百会穴取穴，将耳郭折叠向前，找到耳尖，经过耳尖连成一线，与正中线的交点处取穴，镇痛止晕，清热开窍，健脑宁神，安神定志，升阳举陷，主治头痛，眩晕，耳鸣，耳聋，目不能视，鼻塞，鼻出血。
感冒、头痛、灸的位置不能一概而论。要根据感冒的不同证候进行鉴别治疗。感冒、流感：艾灸可在风池、迎香、烈雀、外关、印堂、寺院进行。风热寒：可选择风池、大椎、曲池、合谷、寺院、印堂。暑热感冒：可选择合谷穴、大椎穴、外关穴、中湾穴、足三里穴、庙穴、印堂穴治疗。如果肌肉酸痛也很明显，可以在上述艾灸穴位上加上肩颈穴和风门穴。如果咽喉肿痛比较严重，还可以加御极穴和上阳穴。
偏头痛艾灸可以灸上肢可选择外关穴，下肢可选择阳陵泉；以雀啄法施灸，灸到皮肤微微发红或神经传感症状消失为佳。需要注意的是，艾灸疗法并不适用于热性体质或热性头痛人群。
针灸治疗的效果并不是特别好，可以通过一些安神止痛的药物来帮助改善症状。近学习压力很大，而导致出现了一些头痛的状况，有由于这种精神压力以及过度的疲劳，甚至有长时间熬夜的状况，而导致相应的脑力不问题，体质有所下降，后会出现一些血管神经痉挛，而造成头痛。
可以按摩风池穴，太阳穴，对感冒效果较好，风池穴位于脖子后两条大筋外的凹陷中，太阳穴则位于眼睛外角，和眼眉末梢之间稍后的凹陷中，按摩这两个穴位有疏风解表的作用，可缓解症状。