可以有缓解宫寒带来的疼痛。将风油精华涂抹在脚底，对于一些失眠症患者，有很好的辅助作用，经常这样做，可以有效提高的睡眠质量。使用精油后，还可以适当的按摩，使精油的成分顺利进入身体，提高睡眠质量，从而保证生活质量。不会尿床的。
常备一些药物，用于中暑时急用，比如清凉油，藿香正气水。清凉油具有清凉散热醒脑，提神止痒止痛，用于感冒中头痛，中暑，晕车，蚊虫叮咬等。藿香正气水适用于解表，化湿理气和中用于外感风寒内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒。
防中暑要注意如果到阳光下，较好戴上遮阳帽，穿上长袖的衣服，避免皮肤被晒伤。为了防止中暑，可以准备好相关要药物，同时应该适当的多饮水，尤其多喝淡盐水或者白糖水，这样能够有效的防止中暑的发生。
预防中暑和饮用绿豆水可以缓解中暑。一旦中暑症状出现，可以立即转移到凉爽的环境，多喝水，补充体内流失的水分。病情是由中暑和其他原因引起的。如果发烧了，喝绿豆不会解决任何问题。确保房间通风。房间的温度必须适合在医生的指导下使用一些非甾体抗炎药。
夏日防中暑，首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。饮食上要以清淡为宜，多食绿豆汤、冬瓜汤、苦瓜等清火润肺的食物。
三岁以下的宝宝不能涂这种药物。因为宝宝太小，皮肤娇嫩，抵抗力弱，容易受到这种药物的刺激。三岁以上的宝宝家长可以给他们涂这种药物，但要避开太阳穴、手指等容易让宝宝弄到眼睛的部位。
