一般情况下，骨头长肿瘤有良性肿瘤和恶性肿瘤之分。良性骨肿瘤能够根治，恢复后功能良好，恶性骨肿瘤发展迅速，难以治愈。
如果骨头长肿瘤是良性的，一般不严重，需要积极的完善检查，如果逐渐增大的话，是需要积极的进行手术治疗的，但是如果骨头长肿瘤是恶性的，这种情况下还是需要积极的进行放疗化疗的，同时配合手术治疗，这种情况下是比较严重的。
可以局部热敷，刮痧，烤电，同时配合一些活血化瘀的中药调理。日常生活中一定要注意保暖，避免着凉，受寒，受潮，遇天气变化，及时增加衣物。平时多吃一些温补的食物，睡前经常用热水泡手泡脚，促进血液循环，多晒太阳，经常参加户外活动，也能加快血液循环，同时还能提高身体抵抗力。
骨头里面疼，需要去常规的完善局部X片检查，必要时磁共振检查有助于准确判断原因，骨髓炎引起局部疼痛，及时给予抗生素进行抗感染治疗。疼痛明显可以服用止痛药物对症治疗，如果是骨囊肿、骨软骨瘤等疼痛，可以考虑局部手术切除，术后常规病理检查排除其它病变。
如果骨头里面冷，可以采用药物治疗、物理治疗、日常调理等。
骨头里面冷主要是由于寒凉之气侵入造成的，可以进行局部的热敷，刮痧，电击，并结合活血化瘀的药物进行治疗。平时要多做好保暖工作，防止感冒、受冻、受湿，如果气候发生了改变，应立即添加衣服。在日常生活中要多食用温养的食品，可以在睡觉之前用温水浸泡双手，这样可以促进血液的流通，可以多晒日光浴，多去室外锻炼，这样可以加速血液的流通，增强免疫力。
骨头里面酸疼可能是低钙血症、.骨质疏松、骨关节炎等原因造成的，需要对症治疗。
如果患者骨头里面酸疼，有可能是因为钙过少，引发低钙血症，建议多晒日光浴，口服钙尔奇补充钙，及时去正规的医院做血钙检测；一般40岁以上的人体质会降低，骨骼会出现松动，容易产生骨质疏松，需要去医院做个检查；如果是因为骨性关节炎，可以通过热敷、水疗、红外线等方式来促进血液的流通，减轻肌肉的压力。