晚上睡不着觉浑身难受通常是由于激素水平的下降,可能会出现顽固性的失眠,久而久之可能继发出身体的不适,如可能会出现腰背的酸痛,腹部的忽冷忽热,心慌、冒汗以及某些咽部、隐私部位不适。
睡不着觉感觉浑身难受可以在睡前可以用热水泡泡脚,按摩头皮,促进睡眠,也可以睡前喝杯热牛奶。失眠的主要表现为入睡困难、睡眠不踏实、睡后易惊醒、经常做梦,考虑是神经衰弱造成的。
此类情况属于躯体焦虑症状,可以服用抗焦虑药物进行治疗。通常抗焦虑药物具有镇静安神的作用,患者服用之后在改善睡眠的同时,能够治疗焦虑,这样躯体不适也随之能够减轻。
有几种方法可以改善失眠:
1.改善睡眠环境。睡眠环境很重要。强光、噪音、气味、睡眠设备僵硬、室温过高或过低都会引起睡眠障碍,因此改善睡眠环境可以改善这种症状。
2.精神紧张,短时间内有冒犯患者的事情。可以放松心情,看书,听音乐,放松心情,缓解睡眠障碍症状。
3.睡觉前不要太激动。相当于不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。
4.睡觉前用温水泡脚。脚泡在温水里是柔软的良性刺激,能使人快速入睡,睡得又深又香。
一般情况下,心衰喘气困难可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
如果出现心衰喘气困难的情况,患者在日常生活中要多休息,少吃盐,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如螺内酯、呋塞米、依那普利、倍他乐克等,这些药物可以减轻患者的心脏负荷,促进排泄,有利于身体健康。心力衰竭会导致的呼吸困难,主要是因为心脏的血液循环能力不好,身体内部的液体负担超过了心肌的极限,会造成肺淤血,会出现呼吸障碍,需要注意有没有肢体等下垂的水肿,需要拍片子来检查肺的状况。
一般情况下,冠心病患者一旦出现了“喘气困难”,必须引起高度的重视,这是因为冠心病患者自身易出现心肌供血不足、心肌缺血而导致心绞痛发作等症状,冠心病患者一旦出现“喘气困难”应首先考虑是心肌缺血导致的,建议及时复查心电图或者24小时动态心电图以排除心肌缺血,心脏彩超以排除心功能不全等情况。
其次要注意排除其他病因所导致的“气喘困难”,如高血压、糖尿病以及某些药物所致的心衰。最后还需结合临床症状进行综合判断。如果患者的肺部情况较好,并且没有其他肺部疾病,那么可以通过胸片来判断患者的肺功能。综上所述,冠心病患者的“喘气困难”是不可低估的。