孩子在感冒发烧患病期间常会出现食欲不佳的情况,因此这一阶段的饮食有清淡和不油腻为主,可以给孩子做一些蔬菜小米粥或者是南瓜粥一类的,比较好消化的食物,并且患病治疗期间的饮食要尽量的少吃和多次吃为好,要多补充水分,另外要适量的吃一些新鲜水果,可以增加食欲。
宜食稀软的食物,如稀粥、藕粉、面条等,并根据病情辨证选食。但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高。
多吃一些富含维生素,维生素E的蔬菜水果,如苹果,西红柿,草莓,西瓜及富含钙锌元素的蔬菜,如萝卜,蘑菇等,这些食物对产生抗体的单核巨噬细胞有较好的营养和调理作用。
发烧感冒以后会出现食欲下降,消化道功能减弱,感冒期间可以食用一些比较清淡易消化的食物,可以食用粥类,稀饭等,要多喝水,多吃新鲜蔬菜和新鲜水果,多吃含维生素c高的食物,可以喝蜂蜜水,蜂蜜中含有多种生物活性物质,能增强身体抵抗力。
儿童感冒发烧的时候,吃的饭菜以清淡为主,而且不要吃辛辣的和有刺激性的食物,吃清淡的食物有利于病情的恢复和药效的发挥,而且平时可以让孩子多喝一些热水,能够有效的减轻感冒带来的症状,再配合药物治疗几天后就能好了。