***不满足，早泄

平衡球上俯卧撑此动作锻炼肩部、胸部，可以延长性爱时间。将双脚放在平衡球上，两臂与肩同宽，双掌着地。上肢力量较弱时，先试着尽量久地保持平衡；等力量强一些后，再做俯卧撑。

早泄手术治疗方法是采用阴茎背神经微控阻滞手术，其手术原理为采取有选择性的阻滞敏感神经的分支，减低龟头皮肤的敏感程度的原理一次性彻底治疗早泄。手术全程无痛、不出血、不住院、微创术后不留疤痕，手术约20分钟。是一种很安全的手术。

饮食调理多吃些壮阳固精食品，如羊肉、芹菜、动物的肝脏、鱼、虾等，因为这些食物含有锌元素，锌不但加强人体免疫力，还可以精液组成重要成分。避免劳欲，不要过于频繁的性生活，会损伤肾脏，因此一定要量力而行。

可以服用滋补的药物，选择纯中药制剂，具有补肾温阳，强筋健骨的作用。早泄的原因有很多，如手淫过度，年龄增长，情绪焦虑，长期用药等，都会引起男性早泄，平时要注意规范生活习惯。

去中医科或者是泌尿科，男科都可以的，早泄是指性生活不超过5分钟，不能达到满意的效果，中医认为和肾虚有关系，肾气虚不能固摄精液就会出现早泄，中医认为补肾壮阳可以治疗早泄。

行为方法治早泄效果好。行为方法指导性是集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导体验和享受性的快感，克服心理障碍。也可以手术治疗。阴茎假体植入术及阴茎背神经切断术等。