是心理原因，比如天生个性就淡淡忧愁，或者父母性格的影响，对他的影响也会导致情绪低落，也可能是社会因素，比如工作不顺心、压力过大，人际交往的矛盾，领导和他关系不好。
情绪低落、抑郁的情况，可能首先会考虑是不是抑郁症。抑郁症是一种心理疾病，需要寻求心理医生的帮助，及时进行心理疏导。
如果排除抑郁症，则可能是甲状腺功能减退导致的，也就是甲减。甲状腺是人体重要的内分泌器官，分泌充足的甲状腺激素，作用于身体的各个组织或器官，维持正常的生命活动，调节神经功能，保持交感神经正常的兴奋性。但患有甲减后，甲状腺激素分泌量会减少，无法满足身体的需要，此时交感神经兴奋度受到抑制，就容易出现情绪低落、抑郁的症状。
除此外，甲减还会影响精神神经系统，轻者有记忆力、注意力、理解力和计算力下降，嗜睡症状突出，反应迟钝。重者可表现为痴呆、幻想、木僵、昏睡或惊厥。
但光凭身体某些症状还无法确诊，建议去专业医院内分泌科进行甲状腺功能检查，以明确病情。
问题分析：你好，根据症状显示是有长时间情绪障碍的表现，严重时会导致抑郁焦虑等情况。
指导建议：请说明现在有没有出现失眠，食欲不振，消瘦，情绪低落，社交障碍，记忆力下降，以及心慌手抖 多汗，胸闷，乏力，头晕头痛等躯体化症状，以便于我们判断清楚病情。
一般来说，来月经前情绪低落比较常见，通常和来月经之前精神紧张有关系，临床上一般为经前紧张综合征，部分女性还可能会出现水肿，主要是体内激素水平变化引起的。如果来月经之前情绪不稳定，应该注意调节情绪，避免剧烈的体育运动，同时注意多休息，需要保证充足的睡眠和营养，还要注意经期卫生。一般月经结束后，随着体内激素水平逐渐回调，症状会逐渐缓解。
怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化将使孕妇比以往更容易感觉焦虑，应时刻提醒自己，这是孕期的正常反应，以免为此陷入痛苦的情绪中不能自拔。
问题分析：你好，诊断为抑郁症，药物干预治疗是必不可少的，睡眠障碍是常见伴随症状。所以抗抑郁治疗的同时，一定要选择稳定睡眠的药物进行辅助治疗。
指导建议：不知道现在吃的是哪些抗抑郁药物，一定要配合劳拉西泮，氯硝西泮等助睡眠药物，效果不好的时候，联合一些中成药调节睡眠，比如说百乐眠，柏子养心丸，枣仁安神等。当失眠改善后，抗抑郁药物才能够发挥最大的治疗效果。
