问题分析：您好，根据您的情况来看，主要还是腰椎退行性性病变引起的。
指导建议：平时最好还是注意休息，不要劳累，注意保暖，不要着凉，建议配合针灸理疗进行治疗，缓解症状。也可以配合小针刀治疗。
指导意见：请问发病前有什么诱因吗？是一侧还是两侧？下肢有没有受寒着凉？建议晚上坚持泡脚，里面加生姜足浴粉。找中医针灸理疗试试。如果是一侧，足部皮肤温度确实偏低的话，需要到医院外科就诊。排除局部动脉血管欠通畅引起的不适。
指导意见：你好，根据你的描述有疼痛，但是检查没有明确诊断，那么就说明是劳累或者着凉导致的，或者是看疼痛科试试，也可以看中医采取针灸或者按摩对症采取看效果怎样
指导意见：你好，注意保持正确的坐立姿势，不要长时间低头看手机电视，睡觉枕头不能过高，避免久坐久蹲可以按摩理疗牵引，口服活血化瘀止痛的药物，你说的情况应该去医院做核磁共振检查，明确诊断后针对性治疗。祝早日康复。
问题分析：患者主要是椎间盘突出，同时也有椎间盘膨出的问题，建议如果这么严重，可以适当的选择静脉滴注甘露醇来缓解上述症状。
指导建议：并且最主要的一定要做好保健，注意每天坚持做倒着走的运动，不要用力弯腰，不要提重物，这样来慢慢的缓解。
