腰部肌肉出现劳损，主要就是由于日常的生活工作姿势不良所导致的。首先要保持正确的体位，定期调整好坐姿，不要长期保持一个位置，这是最好的治疗方式。可以服用抗炎止痛的药物，如：舒展肌肉、局部热敷、柔和的推拿、避免使用任何的方法，还可以进行针刺、刮痧、物理治疗等。腰部的固定可以在平时休息的时间取下，进行调节部分的肌肉功能训练，对于腰肌劳损有一定的改善作用。
大姨妈一般指月经，而来月经腰很酸可能是血液聚集、腰部肌肉力量不足等原因导致的。第一，月经期间血液聚集在盆腔子宫体内，导致子宫重量增加，身体重心发生前下移位，腰部负荷增加，腰部肌肉容易出现劳损并导致酸痛症状发生。第二、女性腰背部肌肉通常比较薄弱且力量不足，无法承受过多重量，因此容易出现疲劳性酸痛。综上所述，月经期间腰部酸痛的原因是血液聚集和腰部肌肉力量不足。
刚刚怀孕腰很酸可能是激素变化、胎儿生长等原因导致的。
1.激素变化：一般是因为怀孕期间的雌性荷尔蒙增加所致。女性在妊娠初期会有这样的症状，只要注意休息就可以了。需要到医院进行HCG、B超等检测，以确定是否存在子宫外孕或者是有预兆的。
2.胎儿增大：因为在怀孕期间，子宫会变得越来越大，腰部的承重也会越来越大，这就导致了腰部疼痛，或者是怀孕期间的内分泌功能失调。要加强身体的保护，尽量不要着凉，尽量不要在腰间做一些热敷，尽量不要弯腰。
问题分析：从症状表现来看，考虑还是过敏的可能性比较大，这种情况可以口服抗过敏药物，一般的抗炎药物是没有用的。很多情况下不吃药自己也能够恢复，只不过需要时间。如果吃药的话恢复的会快一些。
指导建议：可以考虑服用氯雷他定或者西替利嗪治疗，既然知道诱因，就应该尽量避免。此病无法治愈
一般情况下，喝完药三日之后可以喝酒，需要根据药物而定，具体分析如下：
如头孢类，甲硝唑等对酒有禁忌的药物，要在七日之内将其代谢排泄出来，否则会与乙醇产生双仑硫样反应，从而影响肝内的醋醛脱氢酶的活力，导致乙醛在人体无法进行代谢排出，从而导致中毒。服用后服用酒精会导致药力下降，增加出现不良反应的概率，从而减缓患者的恢复。
喝完中药后，间隔20分钟，或者是30分钟后就可以，饮食上需要禁止辛辣刺激海鲜刺激性的食物。停药后一周左右要避免进食酸辣的食物，也要尽量少吃油腻的食物。不要吃太冷的食物。
