肩膀一动就咯咯响是由于关节在活动的时候，可能引起软骨与软骨的摩擦而出现弹响，或者是关节囊与软骨的摩擦而出现局部的弹响，还有可能就是肱二头肌长头腱，它跨过肩关节，在肩关节活动时，可以出现周围的滑脱出现了弹响。
一动肩膀骨头就咯噔响是由于在活动肩膀的时候，关节软骨相互摩擦，滑膜恢复到了正常的位置会出现一些响声，不会伴有疼痛，还会有明显的舒服的感觉。如果伴有疼痛，应该考虑是局部的滑膜炎症，同时伴有肌腱的钙化，同时还会伴有明显的疼痛。要加强保暖，避免过度活动，消炎镇痛，对症治疗，必要进行封闭处理。
一般考虑问题是膝关节受凉、劳损，是日积月累所致。关节活动时响，是关节面相对滑动时拍击发生的，提示关节周围韧带紧张，与关节酸痛，都是关节劳损的表现。可以多揉揉膝盖周围，注意保暖，坐着时屈伸活动膝关节练习。
出现骨头弹响声，如果不是疼痛，只是关节活动时发出的响声，不属于疾病，可能属于生理性弹响，主要是关节活动时磨损关节软骨造成的。日常生活中要加强锻炼，增加肌肉力量，增加关节的保护作用，防止关节软骨损伤，关节磨损弹响声等。若出现疼痛，多为局部骨质增生或是关节炎症引起的，需要患者及时就医进行明确，方便对症进行治疗。
通常情况下，骨头一动就咔咔响肩膀可能是肩周炎、骨关节炎等原因导致的。具体情况分析如下：
1.肩周炎：肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的一种疾病，主要症状为肩部疼痛、肩关节活动受限、关节弹响等，因此骨头一动就咔咔响肩膀可能是肩周炎可能是肩周炎导致的。患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
2.骨关节炎：骨关节炎是一种病因尚不明确的以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，患者一般会出现关节疼痛、关节弹响、关节活动受限等症状，因此骨头一动就咔咔响肩膀可能是骨关节炎导致的。患者可以按照医嘱服用复方硫酸软骨素片、双醋瑞因胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
有可能是肩关节周围的韧带，关节囊等发生黏连或慢性积累性劳损，引起的症状。应适量进行肩关节功能锻炼，不宜过量，避免外伤，避免受凉。可行肩关节磁共振检查明确病因。